伏見　ヨガ

地球を感じて、地球と共生する暮らしをしよう！！ 食のことが地球環境に影響を与えていることを 知らない、見えないことがたくさんあります。 悲観だけでなく、改善されている希望も数値として出ています。 知ることから始まる。 身 […]

トレーニングの前後に自律神経バランスチェック付き 体操→へそヒーリング→呼吸・瞑想 へそヒーリングは、おへそを通じて腸を刺激し、自律神経のバランスを整える 健康法です。腸は「第2の脳」と呼ばれ、自律神経と深くつながってい […]